焦点快看：菠菜与虾可以同时吃吗_菠菜与虾能不能同吃

来源: 互联网时间：2023-03-13 18:43:47

(资料图)

解答：

1、菠菜和虾不能同时吃。

2、菠菜含有有机酸，如草酸，而虾含有高钙。一些研究认为，草酸和钙可能会造成营养流失和损害。

3、菠菜中草酸的含量比较高。草酸一旦与虾体内的蛋白质相遇结合，就容易产生蛋白质结块，从而形成肠道结石。

4、菠菜含嘌呤物质较多，而虾属于海鲜，容易增加体内嘌呤含量。因此，两种食物一起食用，可能会增加肾脏的负担，从而导致痛风症状的加重。

5、建议吃虾后至少一小时再吃菠菜，可以减少副作用的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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