2023年万寿路学区家校社共育集锦（十五）

追光而遇 沐光而行

怎样培育孩子的抗逆力

(资料图)

北京市十一学校一分校张赫炀家长

海淀区开展的家庭教育大讲堂讲的都是实实在在的东西，是从万千孩子的成长教育中总结出现的问题、分析问题并解决问题的讲座，本人及家庭受益匪浅。本期是由首都师范大学教师教育学院院长、教授、博士生导师田国秀主讲的怎样培育孩子的抗逆力。那什么是抗逆力，抗逆力是指个人面对危机或困境时，能够做出积极应对和建设性处理的能力。抗逆力的核心因素在于复原，即重新回到压力事件之前所具有的适应的、胜任的行为模式的能力。抗逆力强的孩子，在成长过程中遇到挫折能够轻松自如的应对，即便是在最困难的逆境中也能轻松的走出来，抗逆力低的孩子没有良好的心理素质，可能一个小小的挫折就会击倒他，从此一蹶不振，甚至走向毁灭。

本期讲座给我感受最深的就是田老师讲的，“每个孩子的抗逆力与生俱来，但抗逆力的强弱并非天生注定，而是个体与其生活的环境发生作用的过程。”田老师建议，家长可以从个体与环境两个方面着手，有意识地提升孩子的抗逆力。田老师认为，培养抗逆力的第一个环节是让孩子接受逆境，危机本身就是危险与机遇并存。有些家长过度干预实际上是剥夺了孩子的成长机会，挫败了孩子的自信心。并且家长也要及时充电，与时俱进，这样才能跟孩子有效对话，回应孩子的高层次需求，与孩子共成长。

通过学习讲座，结合自身实际，在孩子抗逆力培育方面我认为以下四点非常重要。一是陪伴。这也是最温暖的最有力的，它能给孩子更多的安全感，使他有强大的内心去应对成长过程中遇到的问题。二是鼓励。可能这是很多家长共性的问题，就是遇到孩子不会做或者做不好时不是鼓励，而是批评，说你怎么这么笨啊，你看谁谁谁就做得那么好等等，这是毁灭式教育，我们应该做的就是看看问题到底出在哪儿，鼓励孩子，告诉孩子你一定会做得很好的，只是你的方式方法还欠妥，你如果改变一下或许结果可以更好。第三不过度干预，让孩子自己去经历他成长过程中遇到的问题，放手让孩子自己去解决，锻炼他自己解决问题的能力。四是关注孩子问题背后的原因。如同对症下药一样，要知道症结所在，然后根据这些原因有的放矢解决问题。每一个孩子生下来都是一张白纸，离不开老师家长们的正确引导，家长和老师是他们坚强的后盾，孩子在一个爱的环境里容易产生抗逆力，所以我们要家校一起，使孩子更自信，在学习中有更优秀的表现。

链接：

海淀家长学校·家庭教育大讲堂第四十讲

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